本報北京7月18日訊 記者趙晨熙 暑假是兒童青少年近視防控的關(guān)鍵期，為引導(dǎo)兒童青少年假期科學(xué)用眼、規(guī)律作息、主動防控近視，教育部今天發(fā)布2022年暑假多場景近視防控問答，為廣大兒童青少年和家長提供科學(xué)指導(dǎo)。

針對市場上一些號稱可以逆轉(zhuǎn)視力的訓(xùn)練或儀器，教育部提醒家長不要相信近視可治愈、近視度數(shù)可降低等虛假廣告，要主動關(guān)注孩子眼健康，發(fā)現(xiàn)孩子有視物瞇眼、皺眉、歪頭、視力下降等癥狀，及時到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進行檢查，做到早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早診療。

暑期觀看電子屏幕要適時休息，教育部建議看屏幕20分鐘后，抬頭遠(yuǎn)眺至少20秒以上，學(xué)齡前兒童盡量少使用電子產(chǎn)品，3歲以下兒童避免接觸電子產(chǎn)品，兒童青少年每天娛樂性視屏?xí)r間累計不超過1小時。紙質(zhì)閱讀材料對眼睛傷害相對較小，但閱讀姿勢不端正、近距離用眼時間過長也會造成眼睛疲勞，閱讀時要注意持續(xù)用眼時間最長不超過40分鐘。

充足的睡眠有益于兒童視覺發(fā)育，教育部建議幼兒園、小學(xué)生每天睡眠時間不少于10小時，初中生、高中生每天睡眠時間分別不少于9小時、8小時。